你的頭皮健康嗎?

你的頭皮健康嗎?
透過簡單的“頭皮健康自我檢測”,可以窺知一二哦!選出最符合你現在狀況的答案,每題只能選擇一個答案,計分方式:A = 1分,B = 4分,C = 7分,D = 10分。
1.洗髮方式
A)一天要洗兩次頭
B)一定要早上洗頭,才不會下午頭髮就變得油膩膩
C)每天洗頭,不只怕出油,也已經習慣了每天洗頭
D)一般來說,兩天洗一次的話,還不覺得頭髮會油
2.發癢/過敏情況
A)每天洗頭還是覺得頭皮發癢,不抓受不了
B)雖然不會頭皮癢,可是一直都有頭皮屑
C)每次季節氣候變化的時候,頭皮總是癢得不得了
D)不太有頭皮癢的問題
3.發炎紅腫?
A)頭皮常常會有像毛囊炎的疹子出現
B)青春期的時候,青春痘常常都長在頭皮裡
C)覺得洗完頭讓頭髮自然干不要吹最好,才不會傷髮質
D)洗完頭一定要馬上把頭髮整個吹干
4.新陳代謝/排毒情況?
A)大家都說我有頭皮屑
B)只要一梳頭髮就會有頭皮屑出現
C)只有季節氣候變化時才會有頭皮屑的問題
D)幾乎不曾有過頭皮屑的困擾
5.生長/循環?
A)明明頭髮就很干燥分岔,頭皮卻常常出油
B)常常在家裡自己護髮,髮質還是很不健康
C)有做保養或護髮,就會感覺髮質及頭皮那陣子的狀況都比較好
D)頭髮一直都很有光澤及彈性
6.清潔/通風
A)因為要騎摩哆,所以經常需要戴安全帽
B)因為工作關係,常常要戴帽子或頭巾上班
C)除了怕冷時,很少會在頭上戴帽子之類的東西
D)最討厭在頭上戴東西了
7.掉髮/禿頭?
A)跟青春期的時候比起來,頭髮明顯少了很多
B)洗頭或梳頭的時候,都會掉很多頭髮
C)新長出來的頭髮跟以前比起來好像比較細
D)從以前到現在髮質與髮量一直都沒什么改變
8.平均一星期熬夜次數?
A)7天
B)5天
C)2天以下
D)沒有
9.化學性傷害?
A)差不多兩個月就要改變一下髮型(燙或染)
B)每次出門都一定要塗抹很多造型品,才能把髮型弄得美美
C)最喜歡綁馬尾或公主頭髮型,最好是緊緊的都不會掉下來
D)不管任何時候,平日就會做好頭髮的保養工作
10.是否經常吃油炸或刺激性食物?
A)幾乎天天都會吃
B)一個月大概會吃個半個月以上
C)一個月大概會吃個十次
D)一個月大概只會吃五次
答案分析:
91~100分:恭喜你!你的頭皮還滿健康的喔!繼續保持下去吧!
61~90分:頭皮好像有點問題囉!有時候好像會有頭皮發癢、出油,或是髮質很糟糕的問題吧?
31~60分:喔喔!你的頭皮健康開始要快速走下坡囉!頭皮可能常常出油或是毛囊紅腫的情形,應該也有頭皮屑問題吧!
30分以下:唉呦!你的頭皮已經告訴你它好累了吧。除了頭皮緊繃紅腫不適外,你還有禿頭的潛在問題喔!應儘速做好治療啦!
※以上簡單測驗僅供參考,如有嚴重頭皮健康問題,請諮詢皮膚專科或專業頭皮護理專家意見。

4 comments:

稀客 said...

我是c啊!!!
我也那么觉得!!
惨了!!

萧遥 said...

我的结果和你一样。我被头皮屑的问题纠缠了十几年。最近算是头皮屑控制的最好的一次了。我是在美发院买Bealite的去头屑洗发水。洗了两个星期,效果我非常非常满意。

你可以到你那里的美容院找这个牌子。

稀客 said...

可是我都没头皮屑,
换了几个洗发水了,
但是还是一样。很烦

萧遥 said...

哦?我以为C代表有头皮屑。呵呵....
那么你觉得你的头皮皮有什么不妥的地方吗?如果是这样的话,要趁早对症下药哦~~~