免揉鲜奶餐包

之前试过手揉几次面包,但最后的结果都是失败!
所以只要看到免揉的面包食谱我都会去尝试。
这一款是我目前最满意的免揉小餐包,所以就记录下来和大家一起分享。
原食谱是使用电饭锅来制作,但我家的电饭锅已经不知道被我藏到哪里去了,所以就改用水浴烘烤法。
外皮看起来会比较脆硬些,也许下次可以改用蒸的?


做法:
- 先将奶油以外的所有材料搓揉成团后,再加入软化的奶油搓揉均匀
- 面包团放进钢盆,盖上湿布做第一次的发酵
(食谱写 5 小时,我因为刚好出门买东西所以用了 6 小时)
- 发酵好的面包团挤压排气后分成 6 份,排入烤盘内盖上湿布进行第二次的发酵(我用了半小时)
- 烤箱用 150 °C 预热,然后用水浴烘烤法将面包团烤熟即可 (我烤了约 25 分钟)


原食谱来自这里:安夏の手作人妻食堂

奶油番茄鸡肉笔管面 Tomato Butter Chicken Penne Spaghetti

参考矽谷美味人妻 KT 的视频做出来的笔管面。原本是在户外简单地一锅煮,但我怕我的普通锅子导热性不够强,所以还是先将面用热水煮熟,再放入炒锅里和其他材料一起炒熟。



做法:
- 鸡胸肉放入沸水里后立刻关火,盖上盖子焖至熟透,切成适量大小备用
- 笔管面用热水煮熟后捞起备用
- 锅里倒点橄榄油,放入洋葱炒至呈透明状后,加入玉米粒和花椰菜略微兜炒
- 加入烫好的笔管面、鸡胸肉和小番茄再翻炒几下,倒入适量高汤,加 3g 奶油块,盖上锅盖焖至奶油融化
- 倒入 1 汤匙鲜奶油,煮至水滚后,洒点黑胡椒粉和放入巴西里叶,即可关火
- 最后刨入芝士碎就可以享用啦!


原食谱视频:

山药鸡肉汤 & 山药排骨汤

山药补肾健脾,益智健脑,清热解毒,更重要的是对女性朋友还有很好的滋养美容效果哟!

有阵子我家小鱼胃口不好,我让他吃了山药粥,神奇的是隔天胃口就恢复正常了呢!

由于口感软滑,我偶尔也会用山药泥来代替栗粉/薯粉勾芡,天然又健康。

但要注意的是,香蕉不能和鲜山药一同进食,否则会造成腹泻。