最近的天其实在是太酷热,大半夜里都会被热醒!
睡眠品质变差,身体里的火气也一并上升。
这种时候,最适合煮这道简易又好喝的罗汉果龙眼茶来降降火。
材料也很简单:一粒罗汉果、一片橘饼、看你爱吃多少就加多少的龙眼肉(桂圆)以及适量的水。
将水加入锅内烧开,然后加入橘饼和敲开壳的罗汉果,转中火煮个30分钟,再放入龙眼肉煮个十来分钟。
最后,清凉润肺消暑罗汉果龙眼茶就煮好啦~~~
老板说,罗汉果要选褐色带毛的比较好哦。
心里的小溪慢慢向海洋流去。一路上,会遇上落叶的来访;一路上,会有不速之客的侵犯。无论经过多少个春夏秋冬,小溪依旧用坚定的心朝海洋游去。因为海洋,是小溪心的归依....
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