排毒瘦身五青汁

透过乔安安的部落格，知道了一种在外国很夯的五青汁。听说很多西洋红星都喜欢喝来健身，当然在亚洲五青汁也有不少支持者，像是台湾甜心主播侯佩岑多年来也是靠喝五青汁来排毒养颜。有那么多位明星护航，五青汁想不红都很难啊！

乔安安喝的并不是现打的，而是由allin推出的五青排空饮料。据说没有难闻的蔬果味，只有苹果跟芹菜的香甜。马来西亚找不到 allin 的产品，就算找得到我也觉得 13 包 699 台币的价格也实在不怎么可爱，所以还是自己打来喝比较经济。但素自己打出来的那股味道，我昨天第一次喝的时候差点都要吐出来了，所以今天加了点柠檬汁进去。唔，味道总算好多了。

其实，我喝五青汁的主要目的是为了解决困扰我有一年多的嗯嗯不顺问题。喜欢喜欢接连两天都来找我，不喜欢又消失个3-5天，忽冷忽热的性格让我实在很受不了！这一次问题更大，居然消失了一个礼拜呐。吼 ~~~ 我都等到要发疯了，身体里都不懂累积了多少毒素，谁可以来救救我呀..... ( ;つД｀)ﾌﾞﾜｯ

昨天第一次喝，肠胃是有咕噜噜地在搅动，可素仅有感觉却没有实际作用，希望今天可以痛快一点啊....



材料：
芹菜 1根
苦瓜 1/4个 （去籽）
青苹果 1颗 （削皮去籽）
青椒 半个 （去籽）
日本黄瓜 半个

做法：
全部材料切小块，放进 blender 里，加半杯水高速打碎，过滤后就可以喝了。（我有放一些蔬果渣进去）

注意：五青汁比较寒再加上有芹菜，所以不适合孕妇还有低血压的人士饮用。